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豆筋炒牛肝菌

豆筋炒牛肝菌

老九农场

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主料
牛肝菌30克豆筋2根
辅料
大蒜适量适量适量
青椒、红椒少许

豆筋炒牛肝菌的做法,共2个步骤

豆筋炒牛肝菌的做法图解1

1/2. 豆筋提前泡发2小时切条。牛肝菌30克冷水泡发30分钟,边泡边清洗泥沙,剪去根部切块和条均可。葱切段,姜蒜切片,备好。

豆筋炒牛肝菌的做法图解2

2/2. 葱切段,姜蒜切片,放入油锅炒香,放入牛肝菌翻炒几分钟,再放入豆筋继续翻炒几分钟,放入切丝的红辣椒和青辣椒,加盐和糖,起锅即成。

小窍门

豆筋炒牛肝菌——健康素食,丰富营养。

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营养信息

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  • 豆筋炒牛肝菌热量8 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物4 克
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