银耳红枣养颜羹

1/6. 皂角米20g，洗干净后用温水泡2小时以上备用，泡制的水可以直接下锅，很有营养哦。熬制时，时间越长越糯，时间短就很Q。

2/6. 加多于食材10倍的水，泡发2小时以上，泡的时间越长越大哦，直到完全泡发无硬心即可，去除杂质备用。

3/6. 加冷水泡2小时，洗净备用。

4/6. 可按照自己口味加入莲子、枸杞、红枣、干桂圆肉、蔓越莓干、葡萄干之类，洗净即可，无需泡发。

5/6. 爱漂亮的MM还可以放些玫瑰花，将所有食材放在砂锅里（带熬粥、煲汤功能的电饭煲也可以），加入适量的水。期间不定时搅拌，不要糊底。