主料 | ||
木瓜半个 | 燕窝半盏 | 牛奶一杯 |
辅料 | ||
枸杞数粒 | 红枣一小把 |
1/10. 燕窝半盏就可以了
2/10. 选用大红枣少量就可以,红枣可以补血哦
3/10. 枸杞放一点就可以了,先洗干净放在碗里备用
4/10. 木瓜切好块状放在碗里,等燕窝煮20分钟以后,把木瓜块倒进去接着煮五分钟,火可以稍微调大一点了
5/10. 先煮燕窝20分钟,再下木瓜5分钟,接着放大红枣煮两分钟以后放枸杞煮上两分钟
6/10. 把煮好的东西捞出来
7/10. 其实吸管插进去以后,挤奶的时候是不会漏的呢
8/10. 再把刚才大碗里面的木瓜,燕窝,红枣,枸杞,捞到这个小碗里(这是一个人吃的呦)如果人多,可以多用几个小碗,按照上一步,倒大半碗牛奶进去,然后放这些。
9/10. 把小碗放微波炉用小火打一分钟就可以了,不要用大火
10/10. 晚上觉得不甜,加点糖就可以咯