主料 | ||
猪排骨适量 | 猴头菇适量 | 竹荪适量 |
虫草菇适量 | 莲子适量 | 大枣适量 |
花生适量 | 枸杞适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 葱适量 | 姜(去皮)适量 |
1/7. 竹荪、猴头菇、虫草菇、莲子、枸杞。还可加入大枣、花生。
2/7. 菌类泡发(只拍了一样)其他材料过水冲洗。
3/7. 骨头冷水下锅,大火,撇去血沫后捞出,热水冲去剩余血沫(汤会更清些)
4/7. 所有材料放入砂锅(除竹荪,猴头菇外)
5/7. 开锅后大约半小时放入猴头菇,小火开煮,中途在烧一锅热水,砂锅中水少时随时添加。
6/7. 大约两个小时(提前20分钟放入竹荪)起锅放少许盐。
7/7. 舒心。
加水时一定要用热水,不然肉会硬。