关于司考，好似现在社会的十年茫茫科举路。就大龄在职考，三年的失败。煮芦根除烦，明年再战，愿得以高中！
| 主料 | ||
| 芦根1根 | 马蹄10个 | |
| 辅料 | ||
| 枸杞10颗 | ||
芦根马蹄水的做法，共3个步骤
1/3. 芦根剪成小段
2/3. 马蹄用牙刷洗净，否则煮水会含泥
3/3. 放入枸杞和1000ml的水，煮上15分钟。怕口淡放些许冰糖，出锅即可
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吃芦根100克，热量96千卡
相当于午睡120分钟消耗的热量...
吃马蹄100克，热量53千卡
相当于干活35分钟消耗的热量...
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