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大蒜烧肉

大蒜烧肉

白玛1977

白玛1977

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以前作为甲方,常常去合作工厂,老板广东人,食堂厨子也是广东带过来的,每到饭点,老板说请你出去吃大餐,马上拒绝,就要在食堂吃小灶,皆因这道菜。
主料
五花肉250克
辅料
大蒜1只酱油1勺2克

大蒜烧肉的做法,共7个步骤

大蒜烧肉的做法图解1

1/7. 挑选自己喜欢的五花肉,最好是排酸过而又没冷冻的鲜肉,口感才会好。

大蒜烧肉的做法图解2

2/7. 切小块。比红烧肉块头小点,因为这道菜不煮,难熟透。

大蒜烧肉的做法图解3

3/7. 大蒜根据自己口感选择改刀大小,喜欢熟点的小块,喜欢生点不改刀也可以。

大蒜烧肉的做法图解4

4/7. 锅热,放一片肥肉擦擦锅底,接下来就不容易粘锅了。千万不要放油,五花肉再瘦也是有油的。

大蒜烧肉的做法图解5

5/7. 中小火慢慢煎至每面微焦,油就都出来了,才会不腻。

大蒜烧肉的做法图解6

6/7. 肉差不多熟透,大蒜入锅一起煸炒,出蒜香味,放一勺老抽,一点盐,出酱香味就好了。

大蒜烧肉的做法图解7

7/7. 一盘都是肉,蒜香加酱香,油而不腻,过瘾啊!

小窍门

喜欢辣的朋友可以加辣椒哦

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营养信息

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  • 大蒜烧肉热量1270 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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