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灰灰的甘梅地瓜

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灰灰的私家廚房

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主料
地瓜适量
辅料
梅子粉适量地瓜粉适量基本调味适量

灰灰的甘梅地瓜的做法,共5个步骤

灰灰的甘梅地瓜的做法图解1

1/5. 地瓜切条,切完条后要把地瓜条泡在水里5-10分钟,放一丁点盐,防止变黑(地瓜记得削皮)我苦逼地切条以后再削皮,差点削惨了

2/5. 把地瓜粉和水调成浆状,放置发酵5-10分钟。地瓜条捞出控水,要把水分控干,表面水分可用干净毛巾吸干。

3/5. 地瓜条和浆混合搅拌均匀,让每一条地瓜都裹上一层薄薄的浆。

4/5. 下锅油炸,地瓜条要一根根下锅哦,下锅油要烧热,一分钟内不要去动它,防止破皮。一分钟后转小火,炸制五分钟,出锅时转大火(逼油)再捞出地瓜条。

灰灰的甘梅地瓜的做法图解5

5/5. 甘梅撒粉(这个甘梅粉撒水果也超好吃,尤其是芭乐)

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营养信息

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  • 灰灰的甘梅地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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