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蒜炒红苋菜

蒜炒红苋菜

乐之新

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主料
苋菜适量
辅料
大蒜适量食用油适量适量

蒜炒红苋菜的做法,共5个步骤

蒜炒红苋菜的做法图解1

1/5. 苋菜,一定要洗干净,摘好,特别不好摘,洗好的菜沥水备用

蒜炒红苋菜的做法图解2

2/5. 用刀将蒜拍碎,然后入锅爆香,忘记拍拍蒜的图了。

蒜炒红苋菜的做法图解3

3/5. 将苋菜倒入锅中,翻炒,不要盖锅盖

蒜炒红苋菜的做法图解4

4/5. 最后加盐

蒜炒红苋菜的做法图解5

5/5. 装盘即可

小窍门

炒苋菜时间短,不需要盖锅盖,味精也不需要加。
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营养信息

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  • 蒜炒红苋菜热量64 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质2.72 克
  • 碳水化合物3.39 克
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