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鸡蛋猪肉卷

鸡蛋猪肉卷

旅途13

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这是我专门为儿子发明的早餐,希望他健康快乐的成长,希望孩子们都爱上吃早餐
主料
鸡蛋5个五花肉四两适量
辅料
胡萝卜半根木耳20克葱花适量
适量淀粉适量适量

鸡蛋猪肉卷的做法,共7个步骤

鸡蛋猪肉卷的做法图解1

1/7. 肉切烂,胡萝卜切丁,加入葱蒜姜调成肉馅

鸡蛋猪肉卷的做法图解2

2/7. 鸡蛋搅匀

鸡蛋猪肉卷的做法图解3

3/7. 用煎锅摊成鸡蛋饼,不要太大,要不盘子装不下

鸡蛋猪肉卷的做法图解4

4/7. 将肉馅平摊在鸡蛋饼上

鸡蛋猪肉卷的做法图解5

5/7. 卷上,放入盘中,上锅蒸二十分钟,中火

鸡蛋猪肉卷的做法图解6

6/7. 熟了

鸡蛋猪肉卷的做法图解7

7/7. 切成小段。喜欢吃醋的,可以拿碟子倒点醋蘸着吃,味道更鲜美

小窍门

口味可依据自己家庭口味调整哦,非常方便制作的美味

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营养信息

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  • 鸡蛋猪肉卷热量1906 千卡
  • 脂肪61.84 克
  • 蛋白质23.83 克
  • 碳水化合物13.42 克
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