寿司寿司
| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 黄瓜1根 | 肉松1盒 |
| 火腿肠1根 | 肉松1盒 | 海苔2张 |
| 辅料 | ||
| 竹帘1副 | ||
寿司的做法，共6个步骤
1/6. 准备好食材
2/6. 其实需要用寿司醋拌饭 但是我没有买 所以倒了点生抽拌饭
3/6. 把黄瓜 火腿肠切条 肉松打开 准备好
4/6. 把海苔铺在竹帘上
5/6. 把拌好的饭 均匀的铺在海苔上 并把黄瓜 火腿肠 肉松摆在米饭上 然后卷起来
6/6. 成品 寿司～
小窍门
做好以后 可以根据自己喜好 沾点料吃
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于观鸟46分钟消耗的热量...
吃海苔100克，热量177千卡
相当于爬泳22分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于背包旅行2分钟消耗的热量...
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