| 主料 | ||
| 猪棒骨适量 | 虫草适量 | 大枣适量 |
| 党参适量 | 玉竹适量 | 首乌适量 |
| 当归适量 | 无花果适量 | 花生适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
滋补汤的做法，共6个步骤
1/6. 所以材料浸水大约半小时。
2/6. 猪骨去沫，热水洗净浮沫。
3/6. 猪骨进热水里，所有材料下锅。
4/6. 藕去皮后切块备用。
5/6. 开始煲汤，中途加入藕块，大约3个小时后开锅。
6/6. 起锅放少许盐，汤很清，近段时间天气凉，喝一碗汤有助于驱寒。
小窍门
猪骨去沫子之后用热水洗去浮沫，汤会清，并且开锅后放少盐。
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营养信息
详细信息>>- 滋补汤热量1282 千卡
- 脂肪52.6 克
- 蛋白质38.65 克
- 碳水化合物126.91 克
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