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菠萝汁

菠萝汁

dudumm

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苹果汁,草莓汁彤彤都很爱喝,而且做起来就很简单,可是现在的草莓已经很少了,而且已经不新鲜了,这段时间经常买菠萝看彤彤也很爱吃,这不想着能不能用菠萝做成汁呢,今天就来试试看吧
主料
菠萝300克
辅料
蜂蜜适量

菠萝汁的做法,共5个步骤

菠萝汁的做法图解1

1/5. 把菠萝去皮,这个比较麻烦,我买的时候就叫人家削好了

菠萝汁的做法图解2

2/5. 菠萝切大块,放入淡盐水中浸泡10分钟

菠萝汁的做法图解3

3/5. 把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用

菠萝汁的做法图解4

4/5. 把菠萝块放入锅中,加水大火煮沸,在用小火煮半个小时

菠萝汁的做法图解5

5/5. 取菠萝汁、菠萝块加入适量蜂蜜调匀即可饮用

小窍门

菠萝煮前一定要先用盐水浸泡10分钟
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营养信息

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  • 菠萝汁热量150 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.54 克
  • 碳水化合物13.12 克
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