| 主料 | ||
| 綠豆芽半斤 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 奶油1小塊 | 大蒜适量 |
| 黑胡椒粒适量 | 味精少許 | 辣椒1跟 |
| 蔥花适量 | ||
奶油炒豆芽的做法，共5个步骤
1/5. 蒜，辣椒切好
2/5. 豆芽菜泡水洗淨
3/5. 用小塊奶油爆香蒜辣椒，在放入豆芽，放鹽
4/5. 味精少許
5/5. 胡椒粒一些
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| 主料 | ||
| 綠豆芽半斤 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 奶油1小塊 | 大蒜适量 |
| 黑胡椒粒适量 | 味精少許 | 辣椒1跟 |
| 蔥花适量 | ||
1/5. 蒜，辣椒切好
2/5. 豆芽菜泡水洗淨
3/5. 用小塊奶油爆香蒜辣椒，在放入豆芽，放鹽
4/5. 味精少許
5/5. 胡椒粒一些
吃奶油100克，热量879千卡
相当于山地车106分钟消耗的热量...
吃豆芽100克，热量101千卡
相当于宗教舞20分钟消耗的热量...
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