抽烟多，天气干燥，多喝
| 主料 | ||
| 瘦肉200克 | 霸王花2朵 | 百合50克 |
霸王花百合瘦肉汤的做法，共3个步骤
1/3. 将霸王花干、百合干用水浸泡，洗净
2/3. 猪肉洗净切块
3/3. 将猪肉、霸王花、百合一起放入电炖锅，加几片姜，少许酒，等到香味出来了加几颗蜜枣
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| 主料 | ||
| 瘦肉200克 | 霸王花2朵 | 百合50克 |
1/3. 将霸王花干、百合干用水浸泡，洗净
2/3. 猪肉洗净切块
3/3. 将猪肉、霸王花、百合一起放入电炖锅，加几片姜，少许酒，等到香味出来了加几颗蜜枣
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于开车72分钟消耗的热量...
吃霸王花100克，热量326千卡
相当于跳舞68分钟消耗的热量...
吃百合100克，热量166千卡
相当于芭蕾舞35分钟消耗的热量...
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