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发面馒头

发面馒头

六六22

六六22

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对于北方人来说,馒头是主食,对于这个几乎天天都在吃的面食,做好它是最主要不过的了,面发的好不好,直接影响馒头的口感
主料
面粉1000克酵母粉1袋适量

发面馒头的做法,共4个步骤

发面馒头的做法图解1

1/4. 酵母粉拿温水融开,倒入面粉里,加水揉成面团,放到温暖的地方等待发酵。(把三张示意图拼在一起更易学些,这个时间可以做些别的事情哦)

发面馒头的做法图解2

2/4. 面成这种蜂窝状,差不多就发好了,放到面板上反复揉搓

发面馒头的做法图解3

3/4. 团出形状,馒头就基本做好了,开始上锅蒸

发面馒头的做法图解4

4/4. 成品,热气腾腾的馒头

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营养信息

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  • 发面馒头热量3662 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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