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芹菜猪肉饺—冬季暖身

芹菜猪肉饺—冬季暖身

i粗茶淡饭1

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中国的民间习俗,冬至这天要吃饺子,所以,至今还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。
饺子好吃也不难做,只要按照自己喜欢的食材和调味料来制作,那将一定是一道美味佳肴!我特别喜欢芹菜的味道,把它制成饺子馅会非常清香鲜美!在寒冷的冬天,吃上一碗热气腾腾的饺子,既美味又暖身哦O(∩_∩)O~
主料
芹菜250克猪肉馅350克面粉400克
清水220克
辅料
食用油适量适量适量
白胡椒粉适量玉米淀粉三勺鸡精少许
鲜酱油少许适量白糖适量
芝麻油适量花椒油少许油辣子适量
熟白芝麻适量

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法,共14个步骤

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解1

1/14. 芹菜洗净,用开水烫软后放入冷水中过凉,然后挤干水份切碎

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解2

2/14. 将姜末放进肉馅中,再分多次加入清水(大约20g),用筷子顺一方向搅打肉馅,每次要让肉馅把水吸尽后,才能加入下一次,这样会使饺子馅更嫩滑

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解3

3/14. 再把切好的芹菜、盐、胡椒粉、食用油(8g左右)。鸡精、玉米淀粉3勺放入肉馅中,并用筷子顺一方向搅打上劲,饺子馅搅拌好后放入冷藏室备用

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解4

4/14. 面粉里加入1g盐,倒入220g清水和成面团,将面团盖上保鲜膜放置10分钟后,再将面团揉至光滑,并分割成3等份,搓成长条状撒点面粉(防粘),盖上保鲜膜松弛20到30分钟

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解5

5/14. 取一松弛好的面团搓成细长条

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解6

6/14. 用刀切成均匀的小剂子

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解7

7/14. 撒点面粉按扁

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解8

8/14. 擀成圆形的饺子面皮

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解9

9/14. 将肉馅放入饺子皮中间

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解10

10/14. 先将面皮中间对折,再把左右两边折叠起来,折出几道褶子

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解11

11/14. 包好成形的饺子

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解12

12/14. 沸水中加入少许盐,再下入包好的饺子,盖上盖子煮至再次开锅,倒入半碗冷水,如此三遍即可出锅

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解13

13/14. 制作饺子蘸料:少许鲜酱油、醋、芝麻油、少许花椒油、糖、油辣子和熟白芝麻(拍好才想起来没放芝麻),也可以按照自己喜欢的口味来放制调料

芹菜猪肉饺—冬季暖身的做法图解14

14/14. 煮好盛出就可以吃了哦!

小窍门

1、不同的面粉吸水量会不一样,和面加水时要酌情加减
2、面粉里加盐,会使饺子面皮更筋道
3、面团饧、揉次数越多,面团会越光滑
4、饺子的蘸料我比较喜欢酸甜麻辣口的,也可以根据自己喜欢的口味来调制哈

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营养信息

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  • 芹菜猪肉饺—冬季暖身热量2311 千卡
  • 脂肪16.39 克
  • 蛋白质30.32 克
  • 碳水化合物66.4 克
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