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芥菜制作与炒

芥菜制作与炒

豆帝煮

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制作与素炒,是日常下粥下饭的必备。从小时候看着妈妈制作到现在……以前是穷人的家常现在是健康素食的代言
主料
芥菜十棵大量辣椒一个
味精少许蒜头三瓣葱花一根

芥菜制作与炒的做法,共8个步骤

芥菜制作与炒的做法图解1

1/8. 哈!门口自己种的,有虫咬过证明没农药安全

芥菜制作与炒的做法图解2

2/8. 摘下晒萎干,抓把盐揉搓(象洗衣服)

芥菜制作与炒的做法图解3

3/8. 放入桶或缸

芥菜制作与炒的做法图解4

4/8. 用一个重的东西压住,少则两天多则一个礼拜。喜欢酸菜就压着让发酵

芥菜制作与炒的做法图解5

5/8. 拿出芥菜洗净切碎,然后泡水五分钟挤出水来

芥菜制作与炒的做法图解6

6/8. 蒜头切碎

芥菜制作与炒的做法图解7

7/8. 葱切碎爆葱油,下芥菜碎炒放入蒜蓉。味精盐与辣椒炒熟

芥菜制作与炒的做法图解8

8/8. 翠花上菜啦!

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营养信息

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  • 芥菜制作与炒热量798 千卡
  • 脂肪12.78 克
  • 蛋白质24.95 克
  • 碳水化合物113.03 克
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