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1/5. 材料洗净,姜、蒜切碎,辣椒切段,苤菜根切段。
2/5. 炒锅放油,油温热后小火把辣椒段炒香,再下切碎的姜蒜末煸炒。
3/5. 姜、蒜炒出香味后改中火下洗净的田螺肉加盐翻炒至熟,可以多炒一会(两分钟左右)。
4/5. 田螺肉炒熟后下苤菜根炒。
5/5. 最后放入薄荷翻炒,放生抽、味精调味即成。
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