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家庭自制油条

家庭自制油条

lin悠然11

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娃他爸真是典型的北方人,早餐经常喜欢去吃油条和胡辣汤,可是——外边卖油条的早餐点,看看那锅里的油,黑乎乎的,都不知道用了多久了!为了满足他这口味,为了咱的健康,为了咱能够吃得安心!原谅我一个人做手上都是油、过程紧急没拍炸的过程。
主料
面粉500克鸡蛋50克260克
辅料
食用油40克11克苏打2克
酵母10克

家庭自制油条的做法,共6个步骤

家庭自制油条的做法图解1

1/6. 所需材料。

家庭自制油条的做法图解2

2/6. 面包机里先倒入水,然后倒入面粉,撒入酵母,然后用面粉覆盖,再倒进鸡蛋液,在面粉上倒入苏打和泡打粉。将所有材料混合揉匀,揉至光滑。

家庭自制油条的做法图解3

3/6. 揉好的面团取出,擀开然后从三分之一处对折,然后将另一边也对折,如此重复擀开对折两三次。

家庭自制油条的做法图解4

4/6. 将对折好的面团放入刷过油的盘子里,放冰箱静置一晚。

家庭自制油条的做法图解5

5/6. 将静置好的面团取出,案板上抹油。将面团擀开。用刀切成三公分宽的条状,两个放一起,中间用筷子压一下,两手拉住两个面头,轻轻拉扯,放入热好的油锅中炸至两面金黄即可。

家庭自制油条的做法图解6

6/6. 成品。

小窍门

静置很重要,油温也要把握好,不要太高!

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营养信息

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  • 家庭自制油条热量1905 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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