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1/6. 准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。
2/6. 蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。
3/6. 将四种材料同放到养生壶里。
4/6. 加入清水至1000ml处。
5/6. 启动花草茶模式。
6/6. 模式结束后再焖5分钟,然后将茶倒出饮用即可。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
因为添加了大蜜枣,所以茶是清甜的。如果没有蜜枣,可以用冰糖代替,也可以不放。第一轮茶喝完后,可以再加入1L清水,煮第二次的哦!
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