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1/3. 花生米炸好
2/3. 陈醋，耗油，蜂蜜，糖做汁
3/3. 花生浸泡一分钟可食用
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吃花生100克，热量567千卡
相当于变式平板支撑81分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
相当于有氧操64分钟消耗的热量...
炖排骨
香菇油菜
千层肉饼
酸菜鱼
青椒炒肉丝
臭豆腐
红焖羊肉
油焖大虾
菠菜塔
蛋挞
西湖醋鱼
荷塘小炒