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香酥鱿鱼圈

香酥鱿鱼圈

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想做新颖一点滴吃法~
主料
鱿鱼两条辣椒半个大葱半根

香酥鱿鱼圈的做法,共7个步骤

香酥鱿鱼圈的做法图解1

1/7. 鱿鱼洗净~控去水分~

香酥鱿鱼圈的做法图解2

2/7. 自己吃可以切厚一点~鱿鱼爪和头我直接分四半~连头带爪一起炸~

香酥鱿鱼圈的做法图解3

3/7. 脱离以往油盐酱醋~这次我用椒盐和黑胡椒粉腌制鱿鱼~调味~抓匀放15分钟

香酥鱿鱼圈的做法图解4

4/7. 准备好配料~家里姜烂掉了~好容易找这么点~多放些姜丝~蒜片~葱丝~辣椒可放可不放~依口味来

香酥鱿鱼圈的做法图解5

5/7. 面糊很重要~用一小碗面~鸡蛋打匀慢慢调面里面~加两滴油~充分搅匀再慢慢加水~顺时针搅拌~面和水均匀融合~正好粘筷子那种浓稠度就够了~

香酥鱿鱼圈的做法图解6

6/7. 一定要热油下锅~最好一锅不要一次放太多~容易崩油~做好防护~我都是一手拿锅盖~另一手捞鱿鱼~炸2分左右~炸大了肉就老了~没口感了~

香酥鱿鱼圈的做法图解7

7/7. 最后一步~把油倒出去~不要刷锅~直接开火不要放油~因为锅体本身有油~大火~把配料放进去炒香~放点椒盐和黑胡椒粉~再把炸好鱿鱼倒进去翻炒几下出锅~这样鱿鱼一点不腻~切记:炸好鱿鱼最好分几个盘子装~全放一个盆子里就不脆了~分散凉得快~

小窍门

鱿鱼水控干~调面加点油

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营养信息

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  • 香酥鱿鱼圈热量869 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质33.7 克
  • 碳水化合物67 克
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