大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
桑拿鸡&桑拿鱼

桑拿鸡&桑拿鱼

文菁0

文菁0

11854人浏览
分享到:
收藏(859)
主料
大头鱼一条(4-5斤)走地鸡一只(2-3斤)
辅料
猪骨瘦肉汤底姜蓉+葱

桑拿鸡&桑拿鱼的做法,共5个步骤

桑拿鸡&桑拿鱼的做法图解1

1/5. 把干荷叶稍微冲水,放在格筛上,锅底放汤底或清水,盖好后蒸下荷叶,闻到香味即可

桑拿鸡&桑拿鱼的做法图解2

2/5. 把大头鱼切金钱片,放点油、盐、蛋清或蕉腐粉拌均匀(鱼骨同样),把金钱片如图放在荷叶上,大概盖上锅6分钟左右即可,(要根据切的厚度)口感超滑

桑拿鸡&桑拿鱼的做法图解3

3/5. 鱼骨同上

桑拿鸡&桑拿鱼的做法图解4

4/5. 先把鸡腌一下,这步骤跟金钱片差不多,我比较喜欢味道浓点,加了些白酒,闻起来更香,火候自己掌握

桑拿鸡&桑拿鱼的做法图解5

5/5. 吃得差不多了,汤也好了,精华都到汤里了,喝这汤就更perfect了!P.S.:这个“桑拿锅”只适合用于电池炉。

点赞(5961)
分享到:
收藏(859)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11854人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 桑拿鸡&桑拿鱼热量2403 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物6.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看