| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | 油条2根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
黄瓜炒油条的做法，共5个步骤
1/5. 黄瓜切成片,油条切成小块
2/5. 热锅入油,放入黄瓜片
3/5. 翻炒一分钟
4/5. 在放入油条,加一勺盐
5/5. 翻炒翻炒,在放半勺鸡精,炒两下即可
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| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | 油条2根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
1/5. 黄瓜切成片,油条切成小块
2/5. 热锅入油,放入黄瓜片
3/5. 翻炒一分钟
4/5. 在放入油条,加一勺盐
5/5. 翻炒翻炒,在放半勺鸡精,炒两下即可
吃油条100克，热量242千卡
相当于打牌161分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于爵士乐健身操3分钟消耗的热量...
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