这个是生发护发的养生粉套餐。坚持喝白发会变黑，掉头发现象会变少哒*^O^*
| 主料 | ||
| 黑豆50克 | 淮山50克 | 红枣100克 |
| 黑芝麻60克 | 核桃100克 | 枸杞40克 |
| 黑玉米50克 | 黑米50克 | |
生发养发套餐粉的做法，共5个步骤
1/5. 把所有食材炒熟。
2/5. 把所有食材倒进料理机干磨的桶里，充分磨成细粉状。
3/5. 装在可以密封干燥的袋子或者罐子里，放在阴凉避光处。
4/5. 每天早上和晚上分别用两勺粉冲水喝，坚持两个月，头发不掉了 白头发变黑了(￣?￣)
5/5. 成品就酱紫啦*^O^*
小窍门
所有食材都要炒熟以后再打粉哦，每天早上和晚上分别取两勺冲水喝，一斤的量差不多可以喝一个月＼(^o^)／
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营养信息
详细信息>>- 生发养发套餐粉热量1799 千卡
- 脂肪118.629999 克
- 蛋白质88.33 克
- 碳水化合物339.37 克
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吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于郑多燕减肥操86分钟消耗的热量...
吃黑玉米100克，热量196千卡
相当于剧院工作65分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
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