气候干燥会加重呼吸道感染，平时多喝些梨汤清肺，润喉，止咳！
| 主料 | ||
| 干白茶花适量 | 雪梨适量 | 枇杷叶适量 |
| 冰糖适量 | ||
干茶花雪梨盅的做法，共3个步骤
1/3. 晒干的白茶花，雪梨，枇杷叶，冰糖。枇杷叶要把两面的毛刷干净，雪梨去皮去心，切块。放入炖罐入锅炖半个小时。
2/3. 晒干的茶花要选择白色的止咳润肺，干的红色茶花和瘦肉一起炖汤止流鼻血。我一般选择去年晒干的白茶花。
3/3. 这就是炖好的白茶花雪梨盅，清肺，止咳，抗雾霾，对于生活在北方有雾霾天的朋友可以试试。
点赞(9976)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11355人查看，0条评论
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于广场舞132分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于走路11分钟消耗的热量...
吃枇杷叶
蓑衣黄瓜
千层肉饼
青椒土豆丝
发糕
虎皮凤爪
干煸豆角
毛血旺
山药排骨汤
麻酱豆角
酸菜鱼
香辣虾
松仁玉米
