速冻汤圆吃多了会腻，蒸着吃冷了能当零食，哈哈！ 我用的黑糯米汤圆，白汤圆应该更好看，或者裹椰丝。黄豆粉都可以。
| 主料 | ||
| 速冻黑芝麻汤圆随意 | 花生米随意 | |
干吃汤圆的做法，共3个步骤
1/3. 花生米烤熟或炒熟去红衣，用保鲜膜包着擀碎
2/3. 水烧开了放汤圆，用中火，盖锅盖蒸五到六分钟
3/3. 蒸！好了裹上花生碎，开吃！
小窍门
1:千万不要用布蒸，会黏，2:不要蒸太久！！！
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吃汤圆100克，热量216千卡
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