| 主料 | ||
| 汤圆300克 | 饼干100克 | |
干吃汤圆的做法，共5个步骤
1/5. 汤圆解冻，放软一点…
2/5. 饼干压碎…
3/5. 汤圆沾点水，然后在饼干末里转一圈…
4/5. 放入电饭锅里…电饭锅受热均匀…汤圆不容易糊…方便…
5/5. 出锅了…香气四溢…
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| 主料 | ||
| 汤圆300克 | 饼干100克 | |
1/5. 汤圆解冻，放软一点…
2/5. 饼干压碎…
3/5. 汤圆沾点水，然后在饼干末里转一圈…
4/5. 放入电饭锅里…电饭锅受热均匀…汤圆不容易糊…方便…
5/5. 出锅了…香气四溢…
吃饼干100克，热量433千卡
相当于越野摩托108分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于抄写94分钟消耗的热量...
花卷
包子
把子肉
油焖大虾
土豆炖牛肉
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苦瓜炒鸡蛋
红烧排骨
猪肝汤
辣椒酱