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油炸紫薯丸子

油炸紫薯丸子

浅夏忆昔

浅夏忆昔

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主料
面粉3把淀粉1把紫薯2个
白糖3勺1勺

油炸紫薯丸子的做法,共1个步骤

油炸紫薯丸子的做法图解1

1/1. 把紫薯放锅里煮熟,捞出碾成泥,加入面粉,淀粉,糖,盐,放一点水揉面。 2.等紫薯融合在面里,揉成面筋,用刀切成一小块,放在手心一个一个团成圆形,放盘里。 3.铁锅烧热放多点油,油烧热,将团好的丸子一个一个放油里炸,炸时用筷子动下丸子,以免沾在一起,等丸子皮变淡黄色,就可以起锅了。

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营养信息

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  • 油炸紫薯丸子热量1510 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质15.94 克
  • 碳水化合物281.7 克
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