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尖椒牛百叶

尖椒牛百叶

放逐的青春

放逐的青春

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牛百叶就是牛的胃,一片一片的

牛百叶口感爽脆,且非常容易入味,因此适合用来炒制、焖煮

尖椒辣炒牛百叶是一道很好吃的传统鲁菜

不仅味道鲜美、口感丰富,也营养全面、下酒下饭
主料
牛百叶适量青椒3个
辅料
适量适量干辣椒适量
香菜适量适量生抽适量

尖椒牛百叶的做法,共12个步骤

尖椒牛百叶的做法图解1

1/12. 牛百叶用盐水浸泡半小时

尖椒牛百叶的做法图解2

2/12. 洗净后切成条状备用

尖椒牛百叶的做法图解3

3/12. 青椒洗净切斜刀块

尖椒牛百叶的做法图解4

4/12. 葱切葱花,姜切丝

尖椒牛百叶的做法图解5

5/12. 干辣椒、香菜切段

尖椒牛百叶的做法图解6

6/12. 锅中热油,爆香葱花、姜丝

尖椒牛百叶的做法图解7

7/12. 再下入干辣椒至变色

尖椒牛百叶的做法图解8

8/12. 淋入生抽

尖椒牛百叶的做法图解9

9/12. 倒入牛百叶爆炒一回

尖椒牛百叶的做法图解10

10/12. 再放入青椒略炒

尖椒牛百叶的做法图解11

11/12. 加盐、鸡精调味

尖椒牛百叶的做法图解12

12/12. 洒入香菜段即可

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营养信息

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  • 尖椒牛百叶热量213 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物5.4 克
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