| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 酸奶1盒 | 奥利奥3块 |
奥利奥香蕉草莓奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 奥利奥去除夹心
2/4. 奥利奥打碎
3/4. 酸奶和香蕉使用料理机混合
4/4. 先将液体混合物倒入杯中再将奥利奥粉铺在上面最后插上小绿叶做装饰
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| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 酸奶1盒 | 奥利奥3块 |
1/4. 奥利奥去除夹心
2/4. 奥利奥打碎
3/4. 酸奶和香蕉使用料理机混合
4/4. 先将液体混合物倒入杯中再将奥利奥粉铺在上面最后插上小绿叶做装饰
吃草莓100克，热量32千卡
相当于看电影32分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于滑水17分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于铺床44分钟消耗的热量...
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