大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
土豆烧兔

土豆烧兔

fly7

fly7

11620人浏览
分享到:
收藏(822)
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,多吃无害哦!
主料
兔肉750克土豆2个干辣椒,花椒,八角,姜,蒜适量
料酒,酱油适量

土豆烧兔的做法,共9个步骤

土豆烧兔的做法图解1

1/9. 兔肉买回来用料酒腌制20分钟。我买了半只兔子有一斤半,放了三瓶盖料酒。

土豆烧兔的做法图解2

2/9. 大蒜,姜,姜可以稍稍拍一下

土豆烧兔的做法图解3

3/9. 辅料,干辣椒,花椒,八角放一起备用

土豆烧兔的做法图解4

4/9. 土豆切块

土豆烧兔的做法图解5

5/9. 腌制好的兔肉用开水焯一下,然后沥干水备用。

土豆烧兔的做法图解6

6/9. 油温烧致4成热,放姜蒜辅料爆香,然后放豆瓣酱,我放了两勺

土豆烧兔的做法图解7

7/9. 放兔肉和土豆翻炒一下下

土豆烧兔的做法图解8

8/9. 然后就可以加水啦,水量的话刚好没过兔肉和土豆就好,这时加一点儿酱油跟鸡精,先大火烧开,然后转小火烧20分钟。(烧得差不多的时候可以尝尝味道,觉得味道淡的可以加点儿盐,因为豆瓣酱和酱油都有咸味,我就没放盐了。)起锅前如果汤汁还有很多的话就开大火来收汁哈!

土豆烧兔的做法图解9

9/9. 起锅,装盘啦,,因为我买的是面土豆,所以烧出来就感觉汤汁很粘稠

点赞(5396)
分享到:
收藏(822)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜蓉扇贝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11620人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 土豆烧兔热量773 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质18.399999 克
  • 碳水化合物18.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看