| 主料 | ||
| 羊蹄子三斤 | ||
卤羊蹄子的做法，共5个步骤
1/5. 把羊蹄子用水卯干净(我弄了三遍)
2/5. 把各种香料用纱布包一起来
3/5. 里面还放了老抽，耗油，辣椒，糖，盐，鸡精
4/5. 刚开始用大火烧开，然后用小火慢慢煨炖。直到入味
5/5. 最后成品
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| 主料 | ||
| 羊蹄子三斤 | ||
1/5. 把羊蹄子用水卯干净(我弄了三遍)
2/5. 把各种香料用纱布包一起来
3/5. 里面还放了老抽，耗油，辣椒，糖，盐，鸡精
4/5. 刚开始用大火烧开，然后用小火慢慢煨炖。直到入味
5/5. 最后成品
吃羊蹄100克，热量41千卡
相当于上网27分钟消耗的热量...
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