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羊蹄花羊肉汤

羊蹄花羊肉汤

木筱帆

木筱帆

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简阳羊肉汤,经典传承的好味道
主料
羊蹄子13根生羊肉4斤白萝卜适量
本地大葱4根一块花椒10颗
适量香料适量

羊蹄花羊肉汤的做法,共4个步骤

羊蹄花羊肉汤的做法图解1

1/4. 羊蹄子去毛洗净,白水加两勺料酒泡两三个小时,再放水洗干净,锅里烧开水焯五六分钟。
汤锅里加适量水,羊蹄子会同姜、花椒、香料一起加入锅里,烧开后中大火

羊蹄花羊肉汤的做法图解2

2/4. 生羊肉洗净,入锅水开后焯五六分钟,捞出备用

羊蹄花羊肉汤的做法图解3

3/4. 羊蹄子中大火熬两小时左右,下羊肉煮两小时左右、捞出切片后再入锅

羊蹄花羊肉汤的做法图解4

4/4. 放入适量盐,盆里加入葱节,舀入羊蹄子、羊肉和白白的汤即可

小窍门

羊肉汤的根本在于汤,大中火熬汤会更香浓
羊蹄比猪蹄清淡,汤也更鲜
为避免油腻,与传统相比省去了加羊油、姜、胡椒爆炒羊肉的步骤

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营养信息

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  • 羊蹄花羊肉汤热量138 千卡
  • 脂肪17.6 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物160.13 克
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