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麻辣羊蹄

麻辣羊蹄

流浪布衣0510

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主料
羊蹄1500克
辅料
老抽10克生抽10克冰糖5颗
干辣椒150克花椒30克4勺
桂皮5克香叶5克麻辣火锅底料250克

麻辣羊蹄的做法,共3个步骤

麻辣羊蹄的做法图解1

1/3. 羊蹄六只约三斤,洗干净,凉水下锅放姜片煮开,捞出后控干净

麻辣羊蹄的做法图解2

2/3. 炒锅放油,烧热后放羊蹄微煎后出锅入电压力锅。炒锅再次放油,爆香葱,姜,蒜,花椒,辣椒,倒入压力锅。放水没过羊蹄,然后放香叶,桂皮,冰糖,火锅底料,四勺盐。最后放老抽和生抽。

麻辣羊蹄的做法图解3

3/3. 电压力锅选择蹄筋健,时间选择加压1小时!

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营养信息

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  • 麻辣羊蹄热量615 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质8.4 克
  • 碳水化合物1.9 克
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