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裹糖甘薯条

裹糖甘薯条

蔓德拉

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一直不喜欢吃蕃薯,直到遇见了它!我能说以后去电影院前都不买爆米花,就是它最健康最香甜吗?
主料
红心蕃薯1个白糖1勺8勺

裹糖甘薯条的做法,共2个步骤

1/2. 步骤很简单就不上图了。红薯放一段时间会很甜,水份不太有反而油炸时很快很干。削皮,切长条,下油锅炸至酥松。

裹糖甘薯条的做法图解2

2/2. 沥油。奶锅内放糖和水,中火熬至发红,倒入薯条,切拌均匀后洒上白糖,出锅待凉,摆盘。

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营养信息

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  • 裹糖甘薯条热量206 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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