| 主料 | ||
| 文昌鸡1只 | 红椰4个 | 红枣6大个 |
| 枸杞适量 | ||
椰子鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 椰子水和椰肉取出 椰肉切小备用
2/5. 原谅我第一次砍鸡 太丑了
3/5. 把椰汁椰肉鸡肉放入砂锅大火煮
4/5. 加入红枣和枸杞大火煮到开 关最小火熬半个小时
5/5. 什么调料都不用放 非常鲜甜
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| 主料 | ||
| 文昌鸡1只 | 红椰4个 | 红枣6大个 |
| 枸杞适量 | ||
1/5. 椰子水和椰肉取出 椰肉切小备用
2/5. 原谅我第一次砍鸡 太丑了
3/5. 把椰汁椰肉鸡肉放入砂锅大火煮
4/5. 加入红枣和枸杞大火煮到开 关最小火熬半个小时
5/5. 什么调料都不用放 非常鲜甜
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于吃东西172分钟消耗的热量...
吃文昌鸡100克，热量85千卡
相当于改建房屋15分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于木管乐器132分钟消耗的热量...
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