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家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜

丁灯

丁灯

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家里不太喜欢吃绿豆 做腊八粥剩的绿豆 一半做了绿豆沙 一半用来做豆芽啦~最近也很喜欢自己种点小植株 小菜(☆_☆)
主料
绿豆随你~~随你~~

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜的做法,共4个步骤

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜的做法图解1

1/4. 准备一个能漏的盆 实在不行 瓶子油桶底部扎洞也成!铺张布打底~

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜的做法图解2

2/4. 豆子事先泡过一夜 泡久点也成 别两三天就行 然后铺到盆里 三四层差不多了 太厚也不行

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜的做法图解3

3/4. 用厚厚的布盖到豆子上 不透光!漏盆底下再放一个盆 悬空放置 用来接水 ~~最好用大纸盒子把盆蒙起来 为了不透光也为了温度~~把大纸盒子放到温暖的地方 我是放到暖气片旁边

家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜的做法图解4

4/4. 豆子上面用重物压着 没有石头就用一大袋水也阔以哇~为了让豆芽粗壮~每天浇两三遍水 不要掀开布 想偷看尽量等到两天左右 在阴暗点的地方掀个角看 ~重复就好~四五天就ok啦~

小窍门

对待植物要有耐心 别把种豆芽不当养植物 嘻嘻

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营养信息

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  • 家庭自制绿豆芽纯天然绿色自己种蔬菜热量532 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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