| 主料 | ||
| 一锅老鸡汤适量 | 鸡肉撕成丝 | 白干子适量 |
| 冬笋适量 | 香菇适量 | 木耳适量 |
鸡火干丝的做法，共4个步骤
1/4. 将白干切丝
2/4. 冬笋切丝
3/4. 熬好的鸡汤，加热。然后鸡肉撕成鸡丝
4/4. 可以在炖鸡汤的时候就加入香菇和木耳。起鲜。然后加入白豆干和冬笋。煮熟。适当加入盐，调好味道。多加热一下，味道煮进去。
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| 主料 | ||
| 一锅老鸡汤适量 | 鸡肉撕成丝 | 白干子适量 |
| 冬笋适量 | 香菇适量 | 木耳适量 |
1/4. 将白干切丝
2/4. 冬笋切丝
3/4. 熬好的鸡汤，加热。然后鸡肉撕成鸡丝
4/4. 可以在炖鸡汤的时候就加入香菇和木耳。起鲜。然后加入白豆干和冬笋。煮熟。适当加入盐，调好味道。多加热一下，味道煮进去。
吃木耳100克，热量25千卡
相当于划船6分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于手工活17分钟消耗的热量...
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于吉特巴舞35分钟消耗的热量...
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