茄汁鳕鱼意粉

1/5. 热油，爆香蒜头，加切碎的蕃茄粒

2/5. 盖锅盖，煮五分钟后，加入蕃茄酱，再盖盖子煮五分钟。

3/5. 放入已煎好的鳕鱼块，加入罗勒碎，盖盖子，煮十分钟左右。

4/5. 加入事先已煮透的意粉，搅拌几下，盖盖子，煮5～10分钟。