肉丝拉皮的做法，共3个步骤
1/3. 先把凉皮用凉水冲开，沥干放在盘中待用。
2/3. 葱、姜、蒜、切丝，青椒和肉切丝。
3/3. 在国内放入适量的油，葱姜蒜入锅提味，放肉丝翻炒，肉丝变色后放青椒丝继续翻炒，放盐、味精，熄火
把炒好的青椒肉丝加入盘中凉皮上，然后再放入适量的提前炸好的辣椒油，醋。就OK了
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1/3. 先把凉皮用凉水冲开，沥干放在盘中待用。
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3/3. 在国内放入适量的油，葱姜蒜入锅提味，放肉丝翻炒，肉丝变色后放青椒丝继续翻炒，放盐、味精，熄火
把炒好的青椒肉丝加入盘中凉皮上，然后再放入适量的提前炸好的辣椒油，醋。就OK了
吃拉皮100克，热量61千卡
相当于摆桌子24分钟消耗的热量...
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