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酸辣里脊

酸辣里脊

青炉墨筱

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我家这边有老三片,杂烩,清炖,酸辣里脊。很下饭,不过要趁热吃,不然刚炸好的里脊肉本身脆脆的,在汤汁里泡久了就会变软了。
主料
提前炸好的里脊肉200左右克辅料适量葱,姜,蒜,干辣椒各适量
青,红椒各适量山药适量木耳适量
花椒粉,盐,生抽,醋各适量芡汁适量适量
辅料
提前炸好的里脊肉200左右克辅料适量葱,姜,蒜,干辣椒各适量
青,红椒各适量山药适量木耳适量
花椒粉,盐,生抽,醋各适量芡汁适量适量

酸辣里脊的做法,共15个步骤

酸辣里脊的做法图解1

1/15. 山药,青红椒切适当大小的片,木耳撕成适当大小。

酸辣里脊的做法图解2

2/15. 里脊肉是提前炸好的,因为里脊也算我们家年货的一部分

酸辣里脊的做法图解3

3/15. 葱姜蒜切末,干辣椒切小段

酸辣里脊的做法图解4

4/15. 先放葱姜蒜再放干辣椒,煸香

酸辣里脊的做法图解5

5/15. 加青红椒翻炒一段时间

酸辣里脊的做法图解6

6/15. 加山药片继续翻炒一段时间

酸辣里脊的做法图解7

7/15. 加所食盐量的一半和适量花椒粉继续炒

酸辣里脊的做法图解8

8/15. 加木耳炒一段时间

酸辣里脊的做法图解9

9/15. 加水煮,水不用太多,快淹过菜就够了,喜欢汤可以多放水。

酸辣里脊的做法图解10

10/15. 加另一半盐和适量生抽,醋,可以尝着调。勾芡。

酸辣里脊的做法图解11

11/15. 先盛出来(最好是有两只锅)

酸辣里脊的做法图解12

12/15. 另起一锅,油烧热

酸辣里脊的做法图解13

13/15. 里脊肉再次过油。

酸辣里脊的做法图解14

14/15. 趁热捞出拌进菜里,这个时候可以听见嗞嗞的声音。

酸辣里脊的做法图解15

15/15. 一定要刚出锅就吃,我就拍了个照就软了

小窍门

里脊肉的炸法这里没有做介绍,山药片是替代品,最好是用玉兰片,次之山药,再次土豆。有条件起两只锅,一只炒菜,一只里脊肉过油,就不用像我一样了。

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营养信息

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  • 酸辣里脊热量155 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物19.15 克
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