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沉睡的雪莲花

沉睡的雪莲花

uncle王

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无意中得来的感冒,止咳良方。百试百灵。
主料
白萝卜1个雪梨1个

沉睡的雪莲花的做法,共3个步骤

沉睡的雪莲花的做法图解1

1/3. 1 白萝卜一只,切成薄片。在水中焯熟。但是不能煮的太久,不然萝卜会塌掉。要保持萝卜本身的爽脆。1-2分钟足够。然后捞起,晾凉备用。

沉睡的雪莲花的做法图解2

2/3. 2 用剩下的萝卜和一个雪梨,炖汤。

沉睡的雪莲花的做法图解3

3/3. 3 将焯熟的萝卜,做成花的形状,底部用牙签固定。然后放入煮好的甜汤中,加入白糖即可引用。

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营养信息

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  • 沉睡的雪莲花热量317 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物22.83 克
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