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百合木耳炒山药

百合木耳炒山药

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男美食

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主料
百合1包木耳400克山药400克
西芹400克彩椒200克蒜蓉50克

百合木耳炒山药的做法，共1个步骤

百合木耳炒山药的做法图解1

1/1. 1用百合木耳西芹山药煮熟
2用花生油热埚加蒜蓉
3放盐，味精，鸡精，糖，浓缩鸡汁，芝麻油，
4百合木耳西芹山药彩椒下埚炒30秒钟出埚。

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营养信息

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  • 百合木耳炒山药热量557 千卡
  • 脂肪1.06 克
  • 蛋白质10.19 克
  • 碳水化合物72.71 克
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