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红炆兔肉

红炆兔肉

心情日记lei

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公公买了兔肉准备今晚烫火锅,所以兔肉和骨头买的时候已经处理好了。个人觉得红炆比较有滋味,所以把骨头拿来红炆。
主料
兔骨500克姜片少许蒜头6颗
还有青蒜一条土豆两个洋葱半颗

红炆兔肉的做法,共7个步骤

红炆兔肉的做法图解1

1/7. 土豆块、姜片、蒜头和青蒜准备好了!

红炆兔肉的做法图解2

2/7. 兔子

红炆兔肉的做法图解3

3/7. 油锅热了放一小勺白糖,再把姜片、大蒜豆瓣酱爆香。

红炆兔肉的做法图解4

4/7. 爆香后加土豆块过油。这里你可以加洋葱和红辣椒一起炒。

红炆兔肉的做法图解5

5/7. 加入兔骨一起炒,(别忘了放点料酒,一点就好。)而后加五香粉少许和生抽、老抽。(自己尝尝咸淡呀!生抽咸,老抽上色。)我没有再加盐和味精。

红炆兔肉的做法图解6

6/7. 把兔兔倒入砂锅

红炆兔肉的做法图解7

7/7. 加半碗水大火煮开转小火慢炖,十分钟后再转大火收汁。(中间要翻一翻,才能入味均匀。)

小窍门

最后你可以加点红辣椒,我家老公怕上火所以没加。加了更好吃哟!(不过我偷偷加了点豆瓣酱

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营养信息

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  • 红炆兔肉热量366 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10.76 克
  • 碳水化合物67.2 克
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