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干吃汤圆(炸汤圆)

干吃汤圆(炸汤圆)

米丝1

米丝1

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主料
汤圆一袋面包糠适量黑芝麻适量

干吃汤圆(炸汤圆)的做法,共7个步骤

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解1

1/7. 1:准备材料

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解2

2/7. 2:黑芝麻均匀混在面包糠里,备用

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解3

3/7. 3:锅内放水把汤圆煮至漂起来

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解4

4/7. 4:把煮熟的汤圆放冷水里,(是为了防止沾在一起)

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解5

5/7. 5:把汤圆沥干水捞到装面包糠的碗里,均匀裹上面包糠

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解6

6/7. 6:油锅烧热,把汤圆放入,炸至金黄捞出

干吃汤圆(炸汤圆)的做法图解7

7/7. 7:香喷喷的油炸汤圆出锅了

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营养信息

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  • 干吃汤圆(炸汤圆)热量1334 千卡
  • 脂肪57 克
  • 蛋白质31.7 克
  • 碳水化合物120.1 克
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