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蚝油杏鲍菇胡萝卜

蚝油杏鲍菇胡萝卜

家有厨娃

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今天炒了胡萝卜,给上学看书,回家抱着Paid 的儿子补补眼睛吧!
主料
杏鲍菇2个胡萝卜1根香葱5棵
蚝油4勺白糖0.5勺米醋0.5勺
生粉0.5勺50毫升

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法,共9个步骤

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解1

1/9. 杏鲍菇洗净,胡萝卜削皮。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解2

2/9. 杏鲍菇,胡萝卜切丝,备用。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解3

3/9. 香葱切粒,备用。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解4

4/9. 调碗汁:蚝油4勺,白糖0.5勺,米醋1勺,生粉0.5勺,水50ml,调匀,备用。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解5

5/9. 锅烧水,水开,倒入杏鲍菇。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解6

6/9. 水再次烧开时,将杏鲍菇捞出,过凉水,控水备用。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解7

7/9. 炒锅热后,放油,倒入胡萝卜丝,胡萝卜丝煸软后倒入焯水后的杏鲍菇,翻炒均匀。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解8

8/9. 倒入碗汁,放入香葱,翻炒均匀。

蚝油杏鲍菇胡萝卜的做法图解9

9/9. 盛盘,OK!

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营养信息

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  • 蚝油杏鲍菇胡萝卜热量541 千卡
  • 脂肪14.62 克
  • 蛋白质12.48 克
  • 碳水化合物217.78 克
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