年后的大虾相对年前价格相当给力，现时价为每公斤６０元~分了两次吃的量，留几个做了汤面~美不？
| 主料 | ||
| 对虾200克 | 银丝面50克 | 羊排500克 |
| 娃娃菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 色拉油1茶匙 | 盐 胡椒粉 料酒适量 | |
羊嫩虾鲜汤更美的做法，共2个步骤
1/2. 对虾洗净控水取线
用盐 胡椒粉 料酒腌制10min
2/2. 羊肉汤做底汤 略加点水
水开后 放入银丝面略煮段生
然后在依次放入羊排娃娃菜和对虾
超锅时撒点点盐与胡椒粉
喜欢放孜然粉的也可放一点点
上桌走起~~~
小窍门
羊排汤是提前做好的~所以是熟的
对虾与羊肉演绎出不同的鲜美
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吃对虾100克，热量93千卡
相当于贴墙纸31分钟消耗的热量...
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于攀登雪山1分钟消耗的热量...
吃银丝面100克，热量352千卡
相当于网球59分钟消耗的热量...
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