| 主料 | ||
| 土豆三个 | 黄瓜一根 | 胡萝卜一根 |
| 香菜两颗 | 大蒜四瓣 | 盐适量 |
| 醋适量 | 味精适量 | 树椒一小把 |
| 豆油少许 | ||
炝土豆丝的做法，共3个步骤
1/3. 土豆切成丝用热水焯过以后用凉水过一遍控去多余水分
2/3. 黄瓜和胡萝卜切成丝
3/3. 锅内倒入少许豆油小火把树椒炒至变色，倒入拌好的土豆丝里，炒树椒的时候要用小火大火香味还没出来就糊了
点赞(2819)
分享到：
炝土豆丝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11481人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 炝土豆丝热量1691 千卡
- 脂肪101.15 克
- 蛋白质12.26 克
- 碳水化合物89.96 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 4土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 5豆油的营养价值_适用人群_选购技巧_制作技巧_使用效果
- 6转基因大豆油的危害 如何辨别转基因大豆油与转基因食用油
- 7胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 8胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 9黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 10黄瓜的功效与作用
- 11土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 12土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 13味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 14味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 15香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 16香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于棒球26分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于烫衣服144分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于上下蹲4分钟消耗的热量...
虎皮凤爪
可乐鸡翅
银耳莲子汤
蛤蜊蒸蛋
凉拌海带丝
麻辣烫
白灼菜心
油泼鱼
手抓饼
阳春面
糖醋里脊
红烧带鱼
