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竹荪鸡肉老火汤

竹荪鸡肉老火汤

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陳寶寶

陳寶寶

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就试一试好不好喝
主料
竹荪适量鸡胸肉2块莲藕1节
淮山半条红枣10粒姜适量
枸杞适量

竹荪鸡肉老火汤的做法，共2个步骤

竹荪鸡肉老火汤的做法图解1

1/2. 竹荪用盐水泡20分钟，沖干净，所有材料放锅里，我还加了冬菇脚

竹荪鸡肉老火汤的做法图解2

2/2. 上浮汤面的白色渣渣清理了，然后大火滚后转小火两小时差不多，加盐加点油完毕。很清甜。

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营养信息

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  • 竹荪鸡肉老火汤热量1236 千卡
  • 脂肪6.9 克
  • 蛋白质60.1 克
  • 碳水化合物234.63 克
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